Leichtigkeit und Freiheit
mit TRAGER®-Körperarbeit
Leichtigkeit und Freiheit
mit TRAGER®-Körperarbeit
hin zur idealen Welle in uns
hin zur idealen Welle in uns
weil wir zum Großteil aus Wasser sind
Spannung lösen
mit Schmerzen spielen
Freiheit im Körper finden
Leichtigkeit genießen
Herzlich willkommen
Ich bin Albrecht Schork, Dr. phil., und ich freue mich, Sie auf meiner Seite zu begrüßen. Als TRAGER®-Praktiker lade ich Sie ein, Leichtigkeit und Freiheit durch unsere sanfte Körperarbeit zu erleben.
Seit fast drei Jahrzehnten helfe ich Menschen, ihr Wohlbefinden durch individuelle, einfühlsame Behandlungen zu verbessern.
Ich lade Sie ein, TRAGER® kennenzulernen und diesen Weg zu mehr Gesundheit und Wohlgefühl zu erforschen.
Warum diese Praxis wählen?
- Erfahrung und Expertise: Ich bin seit 28 Jahren zertifizierter TRAGER®-Praktiker und habe umfassende Erfahrung in dieser Körperarbeit.
- Kundenzufriedenheit: Viele zufriedene Kunden berichten von einer erheblichen Verbesserung ihres Wohlbefindens durch die Behebung von Verspannungen und Schmerzen.
- Einzigartige Methode: Die TRAGER®-Methode arbeitet in spielerischer Weise mit sanften Bewegungen, um tiefe Entspannung und Heilung zu fördern. Dies geschieht durch achtsames Rollen und Wiegen, Schwingen und Schaukeln von Körperteilen, so dass spürbare, meist feine Wellen durch den Körper gehen – analog zum Liegen auf einer Luftmatratze im Sommer auf einem See, alle Viere ganz losgelassen.
Was ist TRAGER®?
TRAGER® ist also eine sanfte Form der Körperarbeit, die darauf abzielt, Bewegungsfreiheit und Wohlbefinden durch sanfte Bewegungen und Berührungen zu fördern. Entwickelt von Dr. med. Milton Trager auf Hawai’i, hilft es, ein Gefühl von Weichheit, Freiheit und Leichtigkeit zu erleben in Körper und Geist.
Vorteile von TRAGER®
- Tiefe Entspannung
- Verbesserte Beweglichkeit und Flexibilität
- Stärkung des Immunsystems und Förderung der allgemeinen Gesundheit
- Erhöhte Fähigkeit zur Selbsthilfe in angespannten oder schmerzenden Situationen
Behandlungen und Anwendungsgebiete
Meine Sitzungen helfen bei der Linderung von Schmerzen und fördern Ihre Selbstheilungskräfte bei:
- Rückenschmerzen, Muskelverspannungen, Haltungsschäden, orthopäd. Beschwerden
- Tinnitus, Kopfschmerzen, Migräne, Zähneknirschen
- Schlafstörungen, Angstzustände, Burnout, depressive Episoden
- Hilfe bei der Rehabilitation nach Unfällen und OPs, zur Erholung nach Krankheit
- Neurologische Erkrankungen: Wirksame Unterstützung bei Parkinson, MS und Lähmungen
- Unterstützung und Entspannung während der Schwangerschaft
- Geburtshilfe per Entspannung – sobald `über Termin´, statt chemischer Einleitung
Preise:
- 60 Minuten: 80 €
- 90 Minuten: 110 €
Verschenken Sie Wohlbefinden: Gutscheine für TRAGER®-Behandlungen sind eine liebevolle Geste der Gesundheitsfürsorge.
Vereinbaren Sie gerne einen Termin! Sie können mich anrufen oder mir eine Nachricht schreiben.
Vereinbaren Sie gerne einen Termin! Sie können mich anrufen oder mir eine Nachricht schreiben.
TRAGER® gentle bodywork: For PREVENTION – PURE WELL-BEING – HEALTH PROMOTION – REGENERATION
The TRAGER® method , developed by Dr. Milton Trager , is a gentle form of bodywork that conveys a feeling of lightness and freedom . This takes place to a lesser extent by walking, standing, sitting in your own self-determined movements (called Mentastics® ), and for around 70 of 90 minutes on a treatment couch (called table work) being moved by the therapist (called ` TRAGER practitioner´). Mentastics ® are guided by spontaneously appearing inner images and movement impulses, always asking, „How could it be even easier for me – even freer – how would it be softer than what I am feeling right now?“ So lighter – freer – softer…
The TRAGER® method is based on the idea that our body is made up of 3/4 water molecules and therefore creates gentle wave movements that run through the body. During table work we do this by gently rocking your limbs, gently swinging back and forth, careful (sometimes vigorous) pendulum and spring, comfortable dangling and rocking . Just like on an air mattress in summer on a lake with gentle waves, you stretch out all fours, let go completely, give yourself over to the movements more and more and reach a deep, often delicious state of relaxation – with feelings of blissful security .
TRAGER® is practiced in sessions of 60 – 90 minutes.
The TRAGER® method is a valuable gift to yourself – or as a voucher to loved ones. It offers peace and relaxation in the midst of hectic life and stress.
TRAGER® creates a deep connection to your own body, which first brings relaxation and then new energy and vitality – through immersion in an experience of being loved and self-love – what Dr. Trager called an „ocean of well-being“ , as pure physical and mental well-being .
It also strengthens our immune system, self-esteem and a generally more relaxed, meditative attitude. It should be noted that the TRAGER® method is not a substitute for a medical diagnosis or treatment of illnesses, and it does not promise a cure.
If you would like to learn more about the TRAGER® method or are interested in a session, I would be happy to help you.